מה ההבדל בין קלוריה לפחמימה?

מה ההבדל בין קלוריה לפחמימה?

קלוריה היא חישוב של האנרגיה הנכנסת לגוף שערכה נקבע ע"י נוסחה מתמטית לפי ערכי החלבון-שומן-פחמימות במוצר. חשוב מאד מאיפה הקלוריה הגיעה. קלוריות שנכנסות לגוף מנחש גומי נספגות ומנוצלות בצורה שונה לחלוטין מאותה כמות קלוריות שבאות מקולורבי. מקור הקלוריות מכתיב מה הגוף יעשה עם אותה הקלוריה ולכן הוא מאד משמעותי.

מהם המחקרים התומכים בדיאטה דלת פחמימות?

ניתן למצוא מקורות למאמרים מקיפים בנושא בקישורים הבאים.

 

מאמר 1

מאמר 2

חם מהתנור ישירות אל תא המייל שלך:
מוצרים חדשים, קופונים, אירועים וכל מה שכדאי לדעת
בהקלקה על הכפתור הינך מסכימ/ה לקבל תוכן שיווקי
דלג לתוכןכפתור לפתיחת תפריט נגישותHandicapped logo whiteHandicapped logo black

תפריט נגישות

הצהרת נגישות